这种永远不够好的感觉，可能与高标准、完美主义、自我评价习惯和外界比较有关。客观上已经完成的事，主观上仍可能被打折扣。试着分开看事情做成了没有和我对它满不满意，通常能发现标准本身是否过高，而不是能力真的总是不足。