不知道自己喜欢什么，往往不是没有兴趣，而是经历、环境和当前状态还没给够尝试的机会。很多人长期按外部要求安排时间，很少停下来记录什么让自己有活力、什么只是习惯。通过写下实际体验、尝试不同活动，偏好通常会逐渐清晰。兴趣测试可以提供方向，却替代不了亲身试过之后的感觉。