什么是自我认知?

自我认知是对自己的特点、能力、情绪、需求、价值观和行为模式等方面的了解。它不是一次就能完成的结论,而会随经历不断更新。心理测试可以提供其中一部分结构化信息,其余还要结合日常选择和实际感受。

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