任务启动困难可能与执行功能有关，尤其当任务复杂、无趣或缺乏即时反馈时更明显。对有些人来说，“开始”本身就比“做下去”更难。但启动困难并不专属于ADHD，拖延、焦虑、疲劳同样可能导致迟迟不动手，需要结合其他表现来看。