拖延是一种行为现象，很多人都会出现；ADHD则可能导致启动任务、时间管理、持续注意和组织方面的困难，从而更容易拖延。两者不能简单画等号：会拖延不等于就是ADHD，有ADHD相关特征也不等于只会拖延。若从小、在多种场景都难以启动和坚持，才更值得进一步了解。筛查不能代替专业诊断。