以下是“鸣鹤在阴”的博文：
一、MBTI量表简介
“每个个体都是不同的，心理学家用人格来描述这种差异，在家庭中这种差异也会存在。荣格认为人类行为背后的差异不是偶然的，而是由个体的人格类型决定的，在荣格此理论基础上，发展出许多人格量表，其中在国外广泛应用的为Myers-Briggs Type Indicator personality inventory 梅彼类型指标人格量表（简称MBTI）。目前MBTI在美国和世界其他国家成为最为广泛使用的测量手段之一，并被广泛应用于心理咨询与治疗、职业指导、婚姻咨询等领域，从1975年至今，已经有超过3000万人接受过MBTI的类型分析。”
“MBTI认为人格是一个动态的整体，由天生的态度倾向与心理功能构成，个体的类型在整个生命过程中都不会改变。”（但是个体的心理功能会随着后天有意识的培养和锻炼而有所改变）
MBTI量表共分为四个维度：
“维度一：外倾E（extraversion）—内倾I（introversion）
根据心理能量的流向或态度的不同，个体可分为偏好外倾或内倾。
外倾态度（E）：在外倾的态度中，心理能量和注意是向外流动的，是指向外在环境中的客体的。个体着重外在世界，因注意外在事情而获得动力。
内倾态度（I）：在内倾的态度中，心理能量是从外部环境向内流动的，指向个体的内在经验与反应。个体着重内在世界，因内省、感觉而获得动力。
维度二、感觉S (sensing)—直觉N(intuition)
根据获取信息的不同，个体可分为偏好感觉或直觉。
感觉功能（S）：偏好感觉的个体倾向于通过视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉这5种方式来获得信息，个体表现为注重现在的事实与具体观点。
直觉功能（N）：偏好直觉的个体倾向于感知的可能性、事物之间的关系，注重事物的未来发展。
维度三：思维T(thinking)—情感F(feeling)
根据对获取信息如何作出判断，个体可分为偏好思维或情感。
思维功能（T）：根据对客观事实的分析，来作出决定，注重公平原则。
情感功能（F）：在作出判断时，倾向于从个人感觉出发，注重事物对自身的价值与喜好。
维度四：判断J(juding)—知觉P(perceiving)
根据个体与外界相处时的态度或倾向，个体可分为偏好判断或知觉。
判断态度(J) ：喜欢有条理的生活，实践计划时，以目标为本。通过思考或情感(T或F)来对外界作出反应。
感知态度（P）：不介意突发事情，喜欢弹性生活，注重过程而非目标。通过感觉或直觉（N或S）来对外界作出反应。”
——引号内的内容选自硕士论文《荣格人格类型理论在家庭亲密度与适应性上的探索性研究》，作者为田凌飞。
二、名词形象解释
关于外倾和内倾
| 精力
（我们与世界的相互作用是怎样的，以及我们的能量向何方疏导） |
|
| 外倾 E | 内倾 I |
| 我型我秀 派对动物 型男型女 | 我行我素 |
| 说＞听 | 听＞说 |
| 先行动，再思考 | 先思考再行动 |
| 与他人在一起时感到振奋 | 独自一人时感到振奋 |
| 希望成为被注意的焦点 | 避免成为注意的焦点 |
| 喜欢边想边出声 | 在头脑中思考 |
| 易于被了解，愿意与人共享个人信息 | 注重隐私，只与少数人共享个人信息 |
| 热情地交流 | 不把情感表现出来 |
| 反映迅速，喜欢快节奏 | 思考之后再反应，喜欢慢节奏 |
| 喜欢广博 | 喜欢精深 |
关于思维和情感：
| 判断（我们如何做出决定） | |
| 思维 T（60%男性） | 情感 F（60%女性） |
| 对事不对人 | 对人不对事 |
| 后退一步，客观分析问题 | 向前看，关心行动给他人带来的影响 |
| 崇尚逻辑、公平、公正，有统一的标准 | 注重情感和和谐，看到例外 |
| 自然地发现缺点，“吹毛求疵” | 自然地让别人快乐，“善解人意” |
| “无情”、“麻木”、“漠不关心” | “情绪化”、“逻辑混乱”、“脆弱” |
| 诚实胜于机敏 | 诚实和机敏同样重要 |
| 只有符合逻辑的感情才是正确的 | 所有的情感都是正确的，无论有益与否 |
| 受获得成就欲望的驱使 | 受驱使与被人理解的驱使 |
关于感觉和知觉：
| 认知（我自然地留意信息的类型） | |
| 感觉 S （视听嗅味触） | 知觉 N （第六感/洞察力） |
| 分→总 描述 | 总→分 描述 |
| 相信确定有形的事物 | 相信灵感和推理 |
| 喜欢具有实际意义的新主意 | 喜欢新主意和新概念，出于自己的意思 |
| 崇尚现实主义与常识 | 崇尚想象力与新事物 |
| 喜欢运用和琢磨已有的技能 | 喜欢学习新技能，掌握之后容易厌倦 |
| 留心特殊的和具体的，喜欢给出细节 | 留心普遍的和有象征的，使用隐喻和类比 |
| 循序渐进的给出信息 | 跳跃式的以一种绕圈的方式给出信息 |
| 着眼于现在 | 着眼于将来（倾向于改变） |
| 关注细节（注意、记住事实） | 跑题（跳跃性思维） |
关于知觉和判断
| 生活方式 （我们喜欢结构强的工作，做决定；还是自由随意的工作，理解信息） |
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| 判断 J | 知觉 P |
| 给出结果 斩钉截铁 封闭式判断题 | 给出的结果 模棱两可 开放式的选择题 |
| 做完决定后感到快乐 | 因保留选择余地而快乐 |
| 具有工作的原则，先工作再玩乐 | 具有玩的原则，先玩乐再工作 |
| 想知道自己的处境 | 喜欢适应新的环境 |
| 着重结果 | 着重过程 |
| 把时间看成是有限的资源，认真对待 | 把时间看成是无限的资源，时间是活的 |
| 果敢、顽固（缺乏变通性） | 随遇而安（拖拖拉拉） |
| 需将接受变革管理培训 | 需接受时间管理培训 |
