为什么我的情绪变化很快?

情绪变化快,可能受到压力、睡眠、环境、人际关系和个人特征等多种因素影响。有人天生感受更敏锐,一天里心情跟着事件起伏并不少见,单纯变化快通常不能直接说明存在心理疾病。更需要看的是起伏之后能否恢复、是否已经干扰工作和相处;若困扰持续,筛查可以作参考,但不能代替专业评估。

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