MBTI可以帮助描述外向与内向、感觉与直觉等人格偏好，但不适合被当成对一个人性格的绝对判断。不同网站的题目、计分方式和版本不同，结果可能有差异，尤其当你在某个维度上接近中间时，字母更容易波动。它更适合作为讨论习惯与沟通差异的框架，需要再对照自己长期的行为来看。MBTI也不是临床诊断工具，不能用来判断心理疾病。