不能。MBTI关注的是人格偏好，比如更外向还是更内向，并不能据此判断一个人是否抑郁。抑郁涉及情绪、睡眠、兴趣和日常功能等变化，需要相应的心理评估和临床判断来了解，某个类型显得安静或敏感也不等于就患有抑郁。自测和筛查都不能代替专业诊断，若相关困扰持续，可以寻求专业帮助。