分数较高首先意味着值得进一步了解自己的行为和人际模式，不要仅凭网上测试给自己下诊断；如果已经明显影响生活，可以考虑专业评估。先把结果当作一份可能相关的特征清单，对照这些模式是否跨情境、跨年份反复出现，以及是否真的造成困扰。若伴随严重失控、自我伤害或关系崩溃，优先寻求专业帮助比反复重测更重要。筛查存在假阳性，一次高分也不等于确诊，自测不能代替专业诊断。