效度主要关注一个测试是否真正测量了它声称要测量的内容。例如用于测量焦虑的工具，是否能够有效反映焦虑相关特征。效度需要研究证据支持，不是单凭题目看起来像就可以认定。

两者都重要，不能简单说哪一个可以取代另一个。一个测试即使结果非常稳定，如果测量的不是目标内容，也没有实际意义；反过来，构想再合理，结果飘忽不定，也很难放心使用。因此好的测量工具需要同时关注信度和效度。对使用者而言，可以先看它测什么、稳不稳定，再决定如何理解分数。