可以通过MBTI相关测试了解自己的偏好类型，也可以结合工作、休息和人际交往中的长期行为来自我判断。一次测试结果最好不要被理解为永久不变的标签，尤其当某个维度并不鲜明时。如果几次结果接近，通常更能说明你的稳定倾向。