霍兰德职业兴趣理论通常把兴趣划分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六类。测试用来帮助人们了解自己更偏好怎样的工作环境和活动类型。它常被用于职业探索，描述的是兴趣组合，而不是能力高低、性格好坏或岗位录取标准。

职业兴趣测试通过了解一个人喜欢或倾向于从事哪些活动，帮助探索可能适合的工作领域。它关注的是你更想做什么，而不是已经具备哪些技能。兴趣和实际职业能力并不是同一回事，因此结果适合当作探索线索，而不是转行的唯一依据。