心理测试是通过一组经过设计的问题或任务，了解某些心理特征、行为倾向、人格特点或情绪状态的方法。它可能测量人格偏好、压力感受、注意力特点或关系模式等，不同工具的题目、信效度和适用对象并不相同。规范量表通常有较明确的计分和解释，而网络趣味测试更偏自我探索。把结果当作观察自己的参考，结合长期生活来看更稳妥，一次测试也不能代替专业评估或诊断。