会。长期压力可能伴随烦躁、焦虑、情绪低落、疲劳和注意力变化，但具体表现因人而异，有人更容易发脾气，有人则变得提不起劲或睡眠紊乱。这些变化提示身心负荷已经偏高，却不能直接等同于某一种心理疾病；留意压力持续的时间和它对生活的影响，比只记住压力大三个字更有帮助。