依恋模式具有一定稳定性，但并不是永久不变的。重要关系、生活经历和长期的自我调整，都可能影响一个人在亲密关系中的反应方式。测试结果更适合看作当前倾向的快照，而不是一辈子的固定身份，也不必因为一次结果就认定自己无法改变。