为什么抑郁测试结果每天不一样?

情绪、睡眠、压力和生活事件都会影响近期心理状态,因此症状评分可能每天都有起伏。一次测试描述的是那个时间窗口里的体验,不应该被理解成固定不变的心理状态。若连续几次结果差异很大,可以同时记下当时发生了什么,便于看出触发因素。筛查分数的变化能提示波动,却不能单独完成诊断。

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