我不会过于要求自己，如果做不到的事那就别为难自己了，懂得放弃也是一种能力
当我遇到不顺心的事情时，我能控制好自己的情绪，不会一直被这件事影响到自己的心情
我不会因为失败了就觉得非常沮丧，我相信“失败乃成功之母”
我不太能看气氛，所以有时候不小心触及别人的痛点了也不知道
我对自己有着高要求，如果不能完成目标，我会有很大的挫败感或是对自己感到生气
我清楚自己的性格，知道自己是个什么性子的人，对自己有清晰的认知
我很难做到自在地表达出自己的情绪，要么是十分容易被激怒，要么就总是在委屈自己
我知道自己比较容易因为什么事或是在什么样的情况下，情绪容易出现波动
我不愿意去尝试新事物，对于自己不擅长的东西，我会觉得很无聊，没意思
遇到委屈或是挫折的时候，我不会一直处于悲观中，我有着乐观的心态
当别人否定我的时候，我会当场表达自己的不满，或是直接不理这个人
遇到很难过或是很开心的事情，我也会把自己的真实情绪掩盖起来
我时常会怕别人觉得我的建议不好，便不敢表达自己的看法，宁愿附和别人
和人交流的时候，我时常不知道怎样的回复才能让别人满意，会纠结斟酊很久
在和别人合作完成某个项目的时候，我不会去争抢或夸大自己的功劳，又或者将事情推给别人
我能从对方的话或是表情中判断自己流露了什么样的情绪
我的情绪起伏很大，在过后又会懊恼，自己为什么会这样
我时常搞不清楚自己的情绪是因为什么事，比如我不知道自己到底是因为什么事而生气或是不安或是开心
当我在工作或是学习上遇到难题的时候，我会自我鼓励，并且想尽办法克服这个困难
说实话，我不太敢尝试转岗或是晋升管理职位，因为我怕我做不好
他们都说我性格太内敛了，很少会看到我表露出自己的情绪
我愿意接受别人的批评或是建议，哪怕有的时候那人说的根本就和实际情况不符，我也不会耿耿于怀或是放在心上
当我濒临发火边缘的时候，我会意识到这点，并且能很快调整好自己的情绪
我对自己的人生充满自信，我相信我能过上自己想要的生活