“恋爱脑”通常是日常用语，用来描述一个人在恋爱中投入大量注意力和情绪、容易围绕伴侣做决定的状态。它不是正式的心理疾病或诊断名称，也不等于人格缺陷。看到自己有类似倾向时，更适合把它当作关系投入程度的提醒，而不是疾病标签。