心理量表是一种按照一定规则编制和评分的测量工具，用于评估某些心理特征、行为表现或心理状态。不同量表的用途和适用人群不同。使用时需要看清它测什么、如何解释分数，结果不能单独等同于诊断。

心理量表通常具有较明确的测量维度、题目和评分规则，而心理测试是一个更宽泛的概念，可以包括量表、能力测验和人格测验等。可以说量表常常是测试的一种具体形式，但并非所有测试都以量表计分呈现。看名称时，关键仍是它测什么、如何计分、如何解释。不必被两个词的字面差异困扰，先读该工具的说明更有用。