两种依恋倾向的人可以建立稳定关系，但互动时可能更容易形成一方追逐、一方退缩的循环。一方越想靠近确认，另一方越可能觉得被压力包围而拉开距离。关系是否健康，更取决于双方的沟通、边界和改变意愿，而不是类型标签本身。

部分人在关系变得亲密时会退缩，这通常和压力、不安全感或对独立性的需求有关。当对方靠得更近，原来还能维持的安全距离被打破，紧张、想逃离的感觉就可能出现。偶尔一次并不说明固定问题，需要结合较长期的关系模式来理解。若这种退缩反复出现并让你困扰，可以进一步了解触发点。