当你希望了解自己的行为倾向、人格特点或人际模式时，可以把人格测试作为自我探索工具。最好选择状态相对稳定、有时间认真答题的时候，避免在极度疲惫或情绪波动很大时匆忙作答。这样得到的结果通常更接近你平时的样子，也更容易和现实对照。