对他人意图高度敏感可能与焦虑、不安全感、过去经历或某些人格特征有关，需要结合具体情境判断。刚被批评或群体气氛紧张时，人更容易把中性言行读成针对。先核对事实和对方一贯态度，比立刻下结论更稳妥。持续且广泛的被针对感可以作筛查参考，但不能代替专业诊断。